Blogger Layouts
Welcome to my blog. Thankz view my blog.. =)

Sunday, January 30, 2011

nak kurus???AMALKAN 5M

APE 5M tu ek??
5M merupakan satu pendekatan baru Kementerian Kesihatan Malaysia dalam meningkatkan taraf hidup masyarakat Malaysia terutamanya dalam pengambilan makanan secara sihat.

5M merupakan singkatan bagi:
1. Mengurangkan gula
2. Mengurangkan garam
3. Mengurangkan minyak
4. Melebihkan buah-buahan
5. Melebihkan sayur-sayuran


sy pon nk try gak la..mane tau ade rzki nk kurus..haha..~

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...